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Je sais, cela paraît simple, mais c'est très difficile à pratiquer.
Cette phrase indique la position idéale, celle de témoin du monde des formes. C'est la position de « ce » qui voit, et « ce » qui voit n'est pas le petit « moi », mais la conscience, cette conscience, que l'on nomme le « Soi ».
Rester ainsi, vivre le film qui se déroule sans y croire et sans s'identifier à ce qui est vu, voilà la plus grande des pratiques spirituelles...
Spritualité en Occident - Adveita Vedenta - Arnaud Desrjardins - Hindouisme - Bouddhisme- Christianisme
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Méthode OAKI - Francis Sigrist
Il s'agit d'une méthode pratique de santé qui permet une gestion efficace du stress, de la fatigue et des émotions. Cette technique est issue du Kiko et des arts martiaux internes.
De nombreuses années de pratique des arts-martiaux traditionnels et d'autres techniques de travail sur l'énergie me permettent de vous proposer cette nouvelle de gestion du stress, à découvrir sur ce site www.francis-sigrist.fr
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