l'enfant de coeur

Le corps visible et tangible ne peut vous amener à l’Être. Ce n’est qu’une enveloppe, ou plutôt une perception limitée et déformée d’une réalité pus profonde. Dans votre état naturel de rapport intime avec l’être,  cette réalité plus profonde est ressentie à chaque instant :  c’est le corps subtil et invisible, la présence qui vous anime. Alors, « habiter son corps », c’est sentir le corps de l’intérieur, sentir la vie en vous et, par conséquent, découvrir que vous êtes autre chose au-delà de la forme extérieure.

Mais ce n’est que le début d’un voyage qui vous amènera encore plus profondément vers un monde de paix et de grand calme, mais aussi de grande force et de vie intense. Tout d’abord, vous n’en aurez peut-être que des aperçus fugaces. Puis, grâce à cela, vous prendrez peu à peu que vous n’êtes pas qu’un fragment insignifiant qui flotte, brièvement entre la naissance et la mort, dans un univers étrange, et qui a droit à quelques plaisirs éphémères pour ensuite connaître la douleur et l’anéantissement final.

Au-delà de votre forme physique, vous êtes relié à quelque de chose de tellement vaste, de si incommensurable et sacré, qu’on ne peut ni le concevoir ni en parler. Et pourtant, c’est ce que je suis en train de faire. Mais je n’en parle pas pour vous donner quelque chose en quoi croire mais pour vous montrer comment arriver vous–même à faire connaissance avec cette réalité.

Tant que votre mental accapare toute votre attention, vous êtes coupé de votre Être. Lorsque c’est le cas – et pour la plupart des gens ça l’est continuellement, vous n’êtes pas dans votre corps ; Le mental absorbe toute votre conscience et la transforme en « balivernes mentales ». Vous ne pouvez cesser de penser. La pensée convulsive est devenue une maladie collective. Le sens de votre identité provient entièrement de l’activité mentale ; comme votre identité de prend plus sa source dans l’Être, elle devient une édification mentale vulnérable et toujours en manque. Elle crée la peur, qui devient l’émotion sous-jacente prédominante. La seule chose qui compte vraiment fait alors défaut dans votre vie :  la conscience de voter moi profond, la réalité invisible et indestructible en vous. Pour devenir conscient de l’Être, vous devez vous rapproprier votre conscience, au détriment du mental. C’est l’une des tâches les plus fondamentales de votre voyage Spirituel. Ceci démobilisera toute la conscience auparavant mobilisée par la pensée compulsive et inutile. Une façon très efficace de le faire consiste tout simplement à détourner votre attention de la pensée pour la diriger vers le cors, là où vous pouvez d’emblée sentir l’Etre sous la forme du champs énergétique invisible qui donne vie à ce que l’on perçoit comme le corps physique.

Comment entrer en contact avec votre corps subtil

Essayez tout de suite, s’il vous plaît. Fermez les yeux : cela pourra peut-être vous aider. Plus tard, quand il sera devenu facile et naturel d’être dans le corps, ceci ne sera plus nécessaire.

La sensation que vous avez de votre corps subtil ne correspond en fait à aucune forme, elle n’a aucune limite et est insondable. Vous pouvez l’approfondir à volonté. Si vous ne sentez pas grand-chose à cette étape-ci, accordez votre attention à tout ce que vous pouvez sentir. Peut-être s’agit-il d’un léger picotement dans vos mains ou dans vos pieds. Cela suffit pour l’instant. Fixez simplement votre attention sur cette sensation. Votre corps s’anime. Nous   continuerons l’exercice un peu plus tard. Ouvrez les yeux, tout en maintenant partiellement votre attention sur le corps énergétique et en regardant autour de vous dans la pièce. Le corps subtil joue le rôle de charnière entre votre « identité-forme » et votre « identité-image », votre véritable nature. Ne rompez jamais le contact avec lui.

Spritualité en Occident - Adveita Vedenta - Arnaud Desrjardins - Hindouisme - Bouddhisme- Christianisme