Les sages parlent souvent de "présence à ce qui est", déjà là, ce n'est pas facile à pratiquer, surtout au début car on ne comprend pas bien ce que cela signifie.

En effet: qui est présent ?

Dans 99 % du temps, c'est notre Ego, qui lui-même n'est que la partie visible de notre mental, c'est le "moi" de "moi je suis"

La véritable position est celle du "Je" de  "Je suis", qui est déjà un niveau avancé de conscience, dans lequel il est difficile de se maintenir longtemps, tellement nous sommes attirés par le monde des formes. C'est en fait "la tentation du diable" qui nous aspire sans cesse.

Cette posture subtile, avec le temps et la pratique deviendra un jour permanente, c'est que l'on nomme l'éveil.

Mais ce n'est pas fini, car il y a toujours un "JE", qui "un jour" aussi disparaitra pour laisser place à "LA" Présence, c'est la fin du chemin connu